Minha história
Um olhar profundo sobre a experiência feminina
"Muitas mulheres passam a vida cuidando de todo mundo. Quase nunca alguém pergunta quem cuida delas."
Me dedico à saúde mental da mulher porque acredito que a experiência feminina merece uma escuta própria — atravessada por cobranças, papéis e expectativas que raramente são nomeados em voz alta.
Atendo mulheres em diferentes fases da vida: a sobrecarga entre trabalho e casa, a ansiedade que cresce em silêncio, a maternidade, as transições de carreira e de relacionamento — e o cansaço invisível de quem aprendeu que "dar conta de tudo" era obrigação.
No consultório, trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental — uma abordagem com base em evidências, que ajuda a identificar os padrões construídos ao longo dessa história e a substituí-los por formas mais gentis e realistas de viver.
Aqui, você não precisa chegar "organizada". O objetivo é sempre o mesmo: que você se compreenda com clareza e respeito — e volte a aparecer na própria lista de prioridades.